Chambres d'hôtes et Gîte à Fontenay-le-comte - Réservez au : 06.09.42.64.30

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Ateliers auto hypnose

Collectifs – Thèmes variés – Sur réservation avec paiement 15 €
Compte tenu du succès de ces ateliers, il est prudent de réserver rapidement.

Dates :
Mardi 22 mars thème « Sommeil et Rêves »
Mardi 26 avril thème « Confiance en Soi »
Jeudi 19 mai thème « Gérer son énergie »
Jeudi 16 juin thème « Surprise » avant la pause estivale

Reprise des séances en octobre 2016

hypnose-3Proposés une fois par mois, avec pour chaque séance un thème différent, les ateliers auto-hypnose sont animés par Florian Cochonneau, hypnothérapeute à Fontenay et La Rochelle.
En groupe de 20 personnes maximum, vous apprenez des exercices simples et pratiques, accessibles à chacun qui vous permettront de savoir adapter vos comportements et mécanismes à des situations de la vie …
Chaque atelier peut être dissocié des autres, il n’est pas indispensable de participer à tous, mais si vous le souhaitez vous pourrez venir régulièrement en fonction des thèmes qui vous intéressent.
Lors de la soirée vous êtes accueillis avec une boisson et quelques gourmandises, dans un cadre exceptionnel, au calme, dans une ambiance feutrée. Florian présente le thème de manière théorique. Il vous guide ensuite progressivement sur les exercices pratiques liés à ce thème, vous pouvez à la suite des exercices échanger entre vous et avec lui pour faire part de votre ressenti.
Il est important de faire la différence entre un atelier d’auto hypnose et une séance d’hypnose individuelle.
L’hypnose est un état modifié de conscience orienté vers un objectif.

hypnose-2Un individu est en transe hypnotique lorsque son attention est focalisée sur un point précis, que son esprit s’évade de son environnement, du temps. Finalement on a tous déjà connu des états d’hypnose, naturellement, parfois même fréquemment. Rappelez vous un moment où vous étiez « dans la lune », vous étiez à un endroit sans vraiment y être…

Cependant avant d’être capable de se mettre volontairement dans cet état d’auto-hypnose il faut pratiquer quelques séances avec un spécialiste.

Le résultat consiste à orienter votre corps et votre esprit vers un objectif, par vous même.

C’est ce que Florian vous enseigne lors de ces ateliers mensuels.

Si toutefois vous préférez opter pour une séance d’hypnose en individuel, c’est possible sur RV à son cabinet à Fontenay-le-Comte.

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