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Café santé : l’équilibre acido basique

Café Santé
 : l’équilibre acido basique et inflammation chronique de l’organisme.
Jeudi 07 février 2019  à 20h

Nathalie Galbois, naturopathe, vient régulièrement aux Beaux Esprits, chambres d’hôtes, gîte et salle de séminaires, animer des conférences sous forme de « Café Santé ».
 Cette fois nous traiterons du thème de l’équilibre acido basique et de l’inflammation chronique de l’organisme.
L’équilibre acido basique est un véritable marqueur de prévention des maladies, il est témoin de notre santé et reflète notre hygiène de vie, la qualité de notre nutrition, de notre activité physique mais aussi de notre capacité à gérer le stress. Cela en fait un indicateur appréciable de notre capital santacido-basiqueé !

En France au milieu du 20ème siècle, Louis Claude VINCENT, créateur de la bioélectronique, grâce à ses travaux, met en évidence l’importance de l’équilibre acido basique, témoin de notre état de santé et formidable marqueur de prévention ou d’amélioration des maladies.
          Puis, l’équilibre acido basique fera également partie des principes de la méthode du Dr Catherine KOUSMINE, selon laquelle l’alimentation doit comporter plus d’aliments alcalins que d’aliments acides.
Christopher VASEY a également publié un livre en 1991 intitulé « L’équilibre acido basique, source de bien être et de vitalité ».

Aujourd’hui la naturopathie (entre autres) accorde une place importante à cet équilibre dont les perturbations peuvent entraîner une inflammation diffuse, à l’origine de nombreuses pathologies, chroniques ou dégénératives, auto immunes, de cancers…et met en évidence l’importance d’une bonne alimentation, saine, assortie d’un mode de vie lui aussi sain et naturel.
 Notre mode de vie actuel, avec la sédentarisation, le stress, les excès de médicaments, la consommation excessive de viandes et charcuteries et d’aliments raffinés, transformés, appauvris et trop acides…que l’organisme peine à éliminer, entraine l’acidification et l’encrassement des tissus. En découlent des troubles digestifs ou rénaux, des maladies de la sphère ORL, des migraines, de la fatigue, une frilosité excessive, des problèmes circulatoires ou encore des perturbations émotionnelles…source de maladies parfois graves.
Il est donc important de comprendre l’équilibre « acide / base » de notre corps, et de veiller à alléger le métabolisme et non pas le surcharger avec une hygiène de vie saine et naturelle, une alimentation adéquate.

Une belle soirée pour traiter de ce sujet vital et complexe en compagnie de Nathalie Galbois

JEUDI 07 FEVRIER 2019 à 20h

Tarif 5 € collation comprise.Café Santé Equilibre acido basique

Places limitées, il est prudent de réserver  au 06 09 42 64 30

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Massages bien-être

Laissez vous chouchouter !
Détente et Relaxation sont au rendez-vous aux Beaux Esprits, profitez d’un vrai moment de détente avec des massages bien-être dans votre chambre…
Fondée sur l’harmonisation du corps et de l’esprit, avec écoute, respect et bienveillance, la démarche de MEASSAA est basée sur différentes techniques. Une grande part intuitive prédomine dans sa pratique dont les objectifs sont détente, relaxation et bien-être durable.
Le massage intuitif au-delà des bienfaits physiques (muscle, peau, articulation, circulation sanguine et lymphatique, drainage…) est un levier extraordinaire de développement personnel. Il reconstruit les estimes blessées, calme les peurs, libère le mouvement et la respiration, favorise l’épanouissement et le rayonnement.
N’hésitez plus à parfaire votre séjour en profitant de ces instants privilégiés, réservez la prestation de votre choix auprès de Beaux Esprits.

Prestations* : Entre 9h et 19h maximum sur réservation préalable MEASSAA LOGO SIGN coul FS EPS
Tarif pour 1 personne (1 heure) 50 € pour 2 personnes (duo à la suite, 2 x 1 heure) 90 €

Relaxation Coréenne : invitation au lâcher prise
cette technique se pratique au sol, sur un futon en tenue souple. C ‘est par une mobilisation passive des articulations, par des mouvements vibratoires, des balancements, des étirements que le relâchement physique s’opère, entraînant une détente profonde du corps et de l’esprit.
Massage Intuitif : harmonisation du corps et de l’esprit
Massage à l’huile : à partir des différentes techniques maîtrisées, votre praticienne se laisse guider par son ressenti et son intuition pour vous apporter une détente et une relaxation unique adaptée à vos besoins du moment.
Massage en Lemniscate : rééquilibrage de l’énergie vitale.Massage à l’huile, doux, rythmé et fluide de tout le corps utilisant le signe de l’infini comme mouvement principal. Il permet de relancer l’énergie de vie, de se recentrer et de retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Massage Suédois : Détente profonde du corps et de l’esprit
Massage à l’huile : alliance de douceur et de fermeté, une sollicitation en profondeur des muscles et des articulations par des mouvements d’effleurement, de lissage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration. Les muscles et les articulations se dénouent progressivement, les tensions musculaires se relâchent laissant place à une détente profonde.
* Les massages bien-être proposés ne peuvent être assimilés à une technique thérapeutique réservée au kinésithérapeute et ne peuvent en aucun cas avoir une connotation érotique ou sexuelle.
Les huiles utilisées pour les massages sont des huiles végétales biologiques.
Sandrine DUCEPT, praticienne en massages de détente et relaxation a travaillé dans un tout autre domaine, la  planification et l’organisation de la production en milieu industriel, pendant de nombreuses années à la suite desquelles elle a souhaité s’orienter vers un domaine en adéquation avec elle même.

Elle a connu et sait donc identifier le stress, la pression, les maux psychologiques et physiques que peuvent engendrer certaines conditions professionnelles. Consciente de la puissance des liens entre le corps et l’esprit elle s’est dirigée avec évidence vers des techniques corporelles. Si le massage et le toucher sont parties intégrantes de de la culture asiatique et orientale, ils sont de véritables outils de développement personnel en Occident.
Formée à l’école du massage intuitif, elle y a développé son ressenti, son intuition, son écoute et sa lecture du corps en oubliant les protocoles.
En finalité sa pratique procure un réel moment de bien être personnalisé, des massages uniques adaptés à chacun en fonction du besoin de l’instant présent.
Sandrine Ducept est agréée par la Fédération Française de Massages Bien Être (FFMBE), le règlement des prestations lui est dû directement.

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