Chambres d'hôtes et Gîte à Fontenay-le-comte - Réservez au : 06.09.42.64.30

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Séminaire : Vivre au présent

Stage de développement personnel

A l’écoute de nos besoins essentiels

Découvrez en quoi s’octroyer du temps et se retrouver dans ses propres besoins vous permet de changer votre approche du quotidien.
Cette formation vous aidera à réguler votre émotion, votre temps, en déjouant les pièges de vos pensées pour retrouver votre plénitude.

Programme sur 2 jours (2 x 7 h)

Décryptage des émotions
A quoi servent nos émotions ?
Le bonheur, une émotion comme les autres

Les émotions et la loi d’attraction
Pourquoi les choses nous arrivent-elles ?
Trouver « sa place », reconnaître ses besoins essentiels
Principe de raisonnance et « effet miroir »
A la recherche de ce qu’il y a de plus stable en nous

Le présent au quotidien
Zoom sur la fluidité émotionnelle
Vivre le moment présent en pleine conscience – Boîte à outils et exercices
Installer un état durable d’ouverture au présent
Devenir l’observateur de ses émotions
Gestion de son temps pour soi
Auto-diagnostic et création de boîte à outils
Accueillir, accepter et ressentir le calme s’installer

Objectifs pédagogiques :

  • Comprendre les mécanismes des émotions
  • Acquérir des réflexes durables pour réguler toute forme de pression
  • Installer un état de calme durable

Compétences visées :

  • Définir des besoins essentiels et savoir y répondre
  • Répartir son temps
  • Ne pas s’identifier à ses pensées

Un suivi post formation est proposé gratuitement sous la forme d’un entretien individuel d’une demie heure par téléphone, à la demande du participant.

Samedi 03 et dimanche 04 décembre 2016 à 9h

vivre au présentParticipants limités : 5 à 10 personnes
Coût : 300 € repas du midi compris
Hébergement sur place possible en chambres d’hôtes ou gîte. Nous consulter pour devis

 

 

 

 

 

 

Jean-Pierre Chaudot exerce son activité d’Hypnothérapeute et de Coach personnel et professionnel au Centre Hypnose de La Rochelle. Passionné de développement personnel, il anime plusieurs fois par mois des ateliers de développement personnel et des formations en auto-hypnose. Son approche lui permet de proposer des ateliers riches en échange et en partage orientés solutions.jean pierre chaudot
Coach personnel et d’équipe certifié par le Centre International du Coach. Formation enregistrée au RNCP. 1er organisme certifié Qualité Iso 9001:2008 depuis 2006 pour ses activités de formation coach, sa pratique du coaching et sa recherche appliquée.

Praticien en Hypnose Ericksonienne diplômé de l’Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne.

« Il y a dans chaque être humain une force intérieure qui, une fois libérée, peut faire de chaque vision, rêve ou désir, une réalité » Anthony Robbins

 

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