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La rentrée non littéraire

La Rentrée non littéraire

Dimanche 04 octobre 2020 à 17h autour d’un goûter gourmand !

A l’instar des événements concernant la rentrée littéraire, mais de manière un peu décalée (car on aime bien cela), Flore, de la Librairie Florilège viendra animer ce goûter pour une rentrée non littéraire !

Alors dîtes moi, qu’allez vous y trouver ?

Tout, sauf des romans !
Flore apportera un panel de livres qui sortent aussi au mois d’août pour la rentrée littéraire et qui ne sont donc pas des romans. Et il y en aura pour tous les âges, pour tous les goûts et tous les budgets. Flore viendra avec sa sélection de livre tels que manga, polar, science fiction, imaginaire, BD, récit, témoignage ou encore développement personnel, littéraire jeunesse…
Environ 5000 romans sortent chaque année à cette période, vous les voyez garnir les têtes de gondoles ou les premières places des étagères dans les librairies, mais c’est presque 10 fois plus pour les autres parutions ! D’où l’idée de Flore de venir parler de certains de ces ouvrages qui paraissent presque de manière inaperçue, sans l’engouement médiatique que l’on connait autour des romans.

Depuis quelques années à Fontenay le Comte, la médiathèque Jim Dandurand avec la complicité de Gwenael Boutouillet présente au mois d’octobre sa rentrée littéraire autrement.

Et c’est en complément de cette soirée que nous proposons avec Flore un autre rendez-vous littéraire avec un goûter maison comme vous les aimez, pour vous parler de livres qui ne seront pas abordés à la médiathèque.

Si vous êtes curieux, que vous aimez aussi lire autre chose qu’un bon roman, ce sera le moment de découvrir sous l’oeil et l’avis experts de Flore, de bons et beaux ouvrages différents.
De notre côté on va vous préparer un bon goûter fait maison qui vous sera servi avec du thé ou du café.

Pour respecter les mesures sanitaires en vigueur, le port du masque sera obligatoire si vous êtes debout et pour vos déplacements.
Le goûter se prendra assis et vous serez servis par nos soins !

De ce fait les places seront limitées et la réservation est obligatoire.

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Renseignements et réservations

au 06 09 42 64 30

 

Tarif 8 €

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Café Santé spécial Immunité

Café santé Immunité et Hygiène de vie

Mardi 13 OCTOBRE 2020 à 20h

L’immunité et l’hygiène de vie sont plus que jamais importantes ces derniers mois avec la pandémie que le monde entier connaît.

Se préoccuper de son immunité n’est plus seulement une démarche individuelle mais aujourd’hui dans le contexte de l’épidémie de COVID 19, relève de la responsabilité sociétale.
Les règles de base de l’hygiène sont depuis quelques mois rappelées un peu partout pour éveiller les consciences. Se protéger, c’est protéger les autres.

Comment devenir acteur de sa santé ?

A l’approche de l’hiver il est nécessaire de préparer notre organisme face aux agressions saisonnières telles que le froid, le manque de lumière, les virus…pour traverser cette période en pleine forme. Certaines mauvaises habitudes vont être à remplacer par de meilleures, plus adaptées aux besoins physiologiques de notre corps pour se défendre des attaques virales et bactériennes, jusque là plutôt hivernales, mais nous l’observons avec le COVID 19 qui s’active à toute saison.

Comment renforcer notre système immunitaire ?

Nathalie Galbois vous donnera des conseils, simples à mettre en oeuvre et efficaces. De multiples moyens naturels sont proposés en naturopathie : l’hygiène de vie, l’alimentation, la micro-nutrition, les plantes, les huiles essentielles, l’apithérapie, les probiotiques, la phytothérapie, les oligo-éléments…pour un bon fonctionnement du système immunitaire. Pour appliquer le « Mieux vaut prévenir que guérir » !

L’hygiène de vie semble assurément être la base cohérente de la lutte contre la pathologie : bien manger, bien dormir, pratiquer une activité physique, gérer le stress er les émotions…autant d’évidences que nous nous proposons d’éclairer par le prisme de la naturopathie.

Nathalie Galbois, naturopathe à Oulmes, nous re-présentera ce café santé spécial immunité, que nous avions déjà exposé en 2017. Elle nous expliquera le fonctionnement du système immunitaire qui nous protège d’agressions tout au long de notre vie, avec cette année une partie un peu plus axée sur la pandémie de COVID que nous traversons depuis plusieurs mois.
Nous verrons quels sont les facteurs déstabilisants du système immunitaire et les signes cliniques qui doivent nous alerter.
Quelles sont également les causes de cette déstabilisation, comme le stress, la malnutrition, la sédentarité, l’hyper-perméabilité intestinale, la pollution, la toxicité, le sommeil, la médication de synthèse…et surtout comment y remédier…

Mardi 13 Octobre 2020 à 20h Tarif 7 €

Réservation et masque Obligatoires

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Les ateliers d’écriture

Les Ateliers d’écriture animés par Pascale Radière, professeure de lettres, auteure

Tarif 20 € à l’unité, 68 € les 4 ou 90 € les 6 ateliers, destinés à un public adulte, débutant ou non, sans aucun pré-requis.

Qu’est-ce qu’un atelier d’écriture ?

Il s’agit de prendre un temps pour soi, d’oser débuter une pratique d’écriture, de surmonter ses difficultés ou renouer avec l’écriture en partageant le plaisir d’écrire avec d’autres…
Pour vous retrouver, vous raconter, trouver votre « voix »…

Dans quel endroit ont lieu ces ateliers ?

Dans un endroit hors du commun, propice à l’écriture et à la réflexion, confortablement installé, au calme, devant un feu de cheminée quand il fait froid, en petit groupe de 8 à 10 personnes et en toute convivialité. Autour d’une boisson chaude et de quelques gourmandises, vous serez guidés progressivement par Pascale Radière professeure de lettres et auteure.

Notre salle de réunion se transforme en petit salon cosy le temps de ces soirées. Nous vous proposons une large gamme de thés d’exception ou d’infusions, avec quelques gourmandises pour le plaisir.

Comment se déroule la soirée ?

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Ce sera d’abord une proposition de Pascale pour susciter en vous une émotion, faire surgir un souvenir ou encore mettre en route votre imagination qui vous mènera à l’écriture, tout simplement. Sans chercher à avoir de style, chacun aura de toute façon son propre style. Puis un temps d’écoute et d’échanges après la lecture des textes écrits (uniquement par ceux qui le souhaitent). Pascale vous offrira en toute bienveillance des retours sur vos textes et des conseils afin de vous aider à trouver votre chemin et à progresser.

C’est parfois par l’écriture que l’indicible surgit, l’atelier vous permettra d’oser creuser votre mémoire, votre vécu en laissant tomber les tabous et interdits. L’effet de (petit) groupe apporte une énergie qui entraîne chacun en lui donnant confiance avec respect et bienveillance.

Dates saison 2020 – 2021 :

Ateliers des jeudis en soirée à 20h (durée 2h) :

  • jeudi 24 septembre 2020
  • jeudis 08 et 15 octobre 2020
  • jeudis 12 et 26 novembre 2020
  • jeudis 03 et 17 décembre 2020
  • jeudis 14 et 28 janvier 2021
  • jeudi 11 février 2021
  • jeudis 04 et 18 mars 2021
  • jeudis 01 et 15 avril 2021
  • jeudis 20 et 27 mai 2021

Tarif 20 € l’un, 68 € les 4 ou 90 € les 6.

A régler à la réservation, ni échangeable, ni remboursable.

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Ateliers à thème “Hors Série” des samedis de 14h à 18h

      • La nouvelle policière de Noël (écrire ou préparer un texte qui peut s’offrir à Noël)

samedi 12 décembre 2020

      • La poésie ou l’écriture théâtrale (selon les demandes)

 samedi 27 mars 2021

Tarif 30 € l’unité, à régler à la réservation, ni échangeable, ni remboursable.

Pensez aux bons cadeaux !

Vous êtes tentés ? N‘hésitez plus

Ces soirées sont des ateliers « découvertes », nous proposons en parallèle des ateliers à thèmes (nouvelle, conte, autobiographe, polar, poésie…) pour ceux qui auront envie de continuer, d’aller plus loin ! 

 


 

atelier-ecriturePascale Radière est professeure de lettres mais également auteure et anime des ateliers d’écriture depuis de nombreuses années avec ses élèves.

L’idée de mettre en place ces ateliers avec des adultes est née de notre rencontre aux Beaux Esprits. Son envie de permettre aux personnes se pensant fâchées avec l’écriture ou même avec la langue française et ayant profondément tant de choses à dire, mêlée à ce lieu propice à l’inspiration nous a décidées à collaborer avec beaucoup d’enthousiasme !

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