Chambres d’hôte et gîte *** à Fontenay Le Comte en Vendée ouvert toute l’année

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Café Santé spécial Immunité

Café santé Immunité et Hygiène de vie

Mardi 13 OCTOBRE 2020 à 20h

L’immunité et l’hygiène de vie sont plus que jamais importantes ces derniers mois avec la pandémie que le monde entier connaît.

Se préoccuper de son immunité n’est plus seulement une démarche individuelle mais aujourd’hui dans le contexte de l’épidémie de COVID 19, relève de la responsabilité sociétale.
Les règles de base de l’hygiène sont depuis quelques mois rappelées un peu partout pour éveiller les consciences. Se protéger, c’est protéger les autres.

Comment devenir acteur de sa santé ?

A l’approche de l’hiver il est nécessaire de préparer notre organisme face aux agressions saisonnières telles que le froid, le manque de lumière, les virus…pour traverser cette période en pleine forme. Certaines mauvaises habitudes vont être à remplacer par de meilleures, plus adaptées aux besoins physiologiques de notre corps pour se défendre des attaques virales et bactériennes, jusque là plutôt hivernales, mais nous l’observons avec le COVID 19 qui s’active à toute saison.

Comment renforcer notre système immunitaire ?

Nathalie Galbois vous donnera des conseils, simples à mettre en oeuvre et efficaces. De multiples moyens naturels sont proposés en naturopathie : l’hygiène de vie, l’alimentation, la micro-nutrition, les plantes, les huiles essentielles, l’apithérapie, les probiotiques, la phytothérapie, les oligo-éléments…pour un bon fonctionnement du système immunitaire. Pour appliquer le « Mieux vaut prévenir que guérir » !

L’hygiène de vie semble assurément être la base cohérente de la lutte contre la pathologie : bien manger, bien dormir, pratiquer une activité physique, gérer le stress er les émotions…autant d’évidences que nous nous proposons d’éclairer par le prisme de la naturopathie.

Nathalie Galbois, naturopathe à Oulmes, nous re-présentera ce café santé spécial immunité, que nous avions déjà exposé en 2017. Elle nous expliquera le fonctionnement du système immunitaire qui nous protège d’agressions tout au long de notre vie, avec cette année une partie un peu plus axée sur la pandémie de COVID que nous traversons depuis plusieurs mois.
Nous verrons quels sont les facteurs déstabilisants du système immunitaire et les signes cliniques qui doivent nous alerter.
Quelles sont également les causes de cette déstabilisation, comme le stress, la malnutrition, la sédentarité, l’hyper-perméabilité intestinale, la pollution, la toxicité, le sommeil, la médication de synthèse…et surtout comment y remédier…

Mardi 13 Octobre 2020 à 20h Tarif 7 €

Réservation et masque Obligatoires

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Charte sanitaire COVID -19

Chers clients,
En cette période si particulière de pandémie, nous avons souhaiter établir une charte sanitaire COVID-19 afin de nous protéger réciproquement et d’optimiser votre accueil en toute sécurité. Vous trouverez le détail des mesures mises en place ci dessous. Merci d’en prendre connaissance avant d’effectuer votre réservation.

Accueil :

• Une distance d’un mètre sera à respecter lors de l’accueil et des entrevues, excluant les poignées de mains.

• Nous effectuons un lavage des mains avant et après chaque accueil client.

• Les arrivées des hôtes des différentes chambres ne pourront avoir lieu en même temps.

• La clé de votre chambre est désinfectée après chaque location et sera à prendre par vos soins sur le tableau de clés, elle sera laissée ensuite dans la chambre lors de votre départ.

• Le terminal de cartes bancaires protégé par un film plastique est désinfecté après chaque transaction.
La carte y sera déposée et récupérée par le client.

• Les poignées de porte, digicode d’entrée, rampe d’escalier et surfaces de contact sont désinfectées au minimum 3  fois par jour.

• La documentation touristique n’est plus en libre service, elle vous sera remise à la demande et devra être conservée ou placée dans la corbeille à papier de la chambre avant votre départ.

Chambres :

• Chaque chambre est soigneusement aérée, nettoyée et non louée durant 30h entre chaque réservation. Nous diffusons également un spray à base d’huiles essentielles assainissantes après chaque nettoyage.

• Les sanitaires et leurs accessoires sont scrupuleusement désinfectés, les draps lavés en blanchisserie professionnelle, le petit linge de lit et le linge de toilette sont lavés à 60°, repassés ou séchés en sèche linge.

• Les documents d’information sont plastifiés et désinfectés à chaque location.

• Des produits d’accueil dont un verre à usage unique sont à votre disposition dans chaque salle d’eau.

• Pour les séjours de plusieurs nuits, nous n’effectuons plus de passage quotidien.

Petit déjeuner :

• Les petits déjeuners se feront sur table individuelle (par chambre), ou sur une table commune avec distanciation de 2 mètres.

• Les produits proposés seront en portion individuelle pour chaque chambre.

• Les produits proposés habituellement en commun sur la table (céréales, pâte à tartiner, miel, fromage, yaourts…) ne seront plus accessibles en libre service, mais sur demande et servis par nos soins.

• La préparation de votre petit déjeuner sera élaborée avec les précautions sanitaires maximales.

Nous vous remercions de prêter attention à ces mesures de sécurité sanitaire et restons à votre disposition pour toute demande complémentaire.

Téléchargez le fichier pdf Charte sanitaire COVID

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