Chambres d’hôte et gîte *** à Fontenay Le Comte en Vendée ouvert toute l’année

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Des cours de Yoga au jardin à Fontenay cet été

Cet été à Fontenay : Yoga au jardin

Profitez des cours de yoga au jardin à Fontenay le Comte cet été

Vous n’avez jamais pratiqué le Yoga ? Vous aimeriez et peut être n’avez pas pris le temps au cours de l’année ? Ou vous pratiquez régulièrement le Yoga et vous êtes triste de voir vos séances habituelles s’arrêter pendant la période estivale ?
Alors ces cours sont faits pour vous !
Corinne Cosson est Art thérapeute et enseigne le Yoga de l’énergie à Fontenay le Comte et alentours. Cet été au mois de juillet elle proposera des cours de Yoga en extérieur. Elle a choisi le jardin des chambres d’hôtes et gîte Beaux Esprits. Vous pratiquerez installés devant l’Orangerie, au pied du Parc Baron, dans un endroit bucolique propice à la relaxation et au lâcher prise, surplombé par le vestige de la Tour de la Boulaye. Vous serez accompagné très certainement du chant des oiseaux du parc, au pied du tilleul avec une vue sublime sur le clocher de l’Eglise notre Dame et sur la façade remarquable de l’hôtel particulier du 18ème siècle.
Se concentrer, se recentrer, en pleine nature, immergé au coeur d’un patrimoine riche et ancien, voilà un bel espace pour pratiquer le Yoga de l’énergie proposé par Corinne.

Le Yoga de l’énergie, d’origine tibétaine, offre une place primordiale aux sensations.

C’est une prise de conscience de l’énergie qui nous traverse, par la pensée et par la conscience des postures. Adapté à tous et bienfaiteur de votre santé, le Yoga de l’énergie favorise une écoute intérieure. Il est très complet sur le plan des mouvements, de la concentration et de la respiration.
Vous pouvez découvrir plus d’informations sur cette pratique sur le site de Atma Yoga

jardin_beaux_espritsDates et horaires :

Les cours de Yoga seront proposés les mardis de juillet à 15h et les samedis à 10h. Les cours dureront 1h15.
Matériel : Apportez votre tapis, plaid et coussin ou banc de méditation.
Pour celles et ceux qui n’auraient pas de matériel, contactez Corinne pour un prêt.

 

Tarifs :éclore Corinne Cosson

Cours à l’unité : 18 euros
Carte de 7 séances : 91 euros (soit 13 € le cours)

Réservations par téléphone directement auprès de Corinne Cosson au

02 51 69 27 46 ou 07 80 04 06 68.

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Massages bien-être

Laissez vous chouchouter !
Détente et Relaxation sont au rendez-vous aux Beaux Esprits, profitez d’un vrai moment de détente avec des massages bien-être dans votre chambre…
Fondée sur l’harmonisation du corps et de l’esprit, avec écoute, respect et bienveillance, la démarche de MEASSAA est basée sur différentes techniques. Une grande part intuitive prédomine dans sa pratique dont les objectifs sont détente, relaxation et bien-être durable.
Le massage intuitif au-delà des bienfaits physiques (muscle, peau, articulation, circulation sanguine et lymphatique, drainage…) est un levier extraordinaire de développement personnel. Il reconstruit les estimes blessées, calme les peurs, libère le mouvement et la respiration, favorise l’épanouissement et le rayonnement.
N’hésitez plus à parfaire votre séjour en profitant de ces instants privilégiés, réservez la prestation de votre choix auprès de Beaux Esprits.

Prestations* : Entre 9h et 19h maximum sur réservation préalable MEASSAA LOGO SIGN coul FS EPS
Tarif pour 1 personne (1 heure) 50 € pour 2 personnes (duo à la suite, 2 x 1 heure) 90 €

Relaxation Coréenne : invitation au lâcher prise
cette technique se pratique au sol, sur un futon en tenue souple. C ‘est par une mobilisation passive des articulations, par des mouvements vibratoires, des balancements, des étirements que le relâchement physique s’opère, entraînant une détente profonde du corps et de l’esprit.
Massage Intuitif : harmonisation du corps et de l’esprit
Massage à l’huile : à partir des différentes techniques maîtrisées, votre praticienne se laisse guider par son ressenti et son intuition pour vous apporter une détente et une relaxation unique adaptée à vos besoins du moment.
Massage en Lemniscate : rééquilibrage de l’énergie vitale.Massage à l’huile, doux, rythmé et fluide de tout le corps utilisant le signe de l’infini comme mouvement principal. Il permet de relancer l’énergie de vie, de se recentrer et de retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Massage Suédois : Détente profonde du corps et de l’esprit
Massage à l’huile : alliance de douceur et de fermeté, une sollicitation en profondeur des muscles et des articulations par des mouvements d’effleurement, de lissage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration. Les muscles et les articulations se dénouent progressivement, les tensions musculaires se relâchent laissant place à une détente profonde.
* Les massages bien-être proposés ne peuvent être assimilés à une technique thérapeutique réservée au kinésithérapeute et ne peuvent en aucun cas avoir une connotation érotique ou sexuelle.
Les huiles utilisées pour les massages sont des huiles végétales biologiques.
Sandrine DUCEPT, praticienne en massages de détente et relaxation a travaillé dans un tout autre domaine, la  planification et l’organisation de la production en milieu industriel, pendant de nombreuses années à la suite desquelles elle a souhaité s’orienter vers un domaine en adéquation avec elle même.

Elle a connu et sait donc identifier le stress, la pression, les maux psychologiques et physiques que peuvent engendrer certaines conditions professionnelles. Consciente de la puissance des liens entre le corps et l’esprit elle s’est dirigée avec évidence vers des techniques corporelles. Si le massage et le toucher sont parties intégrantes de de la culture asiatique et orientale, ils sont de véritables outils de développement personnel en Occident.
Formée à l’école du massage intuitif, elle y a développé son ressenti, son intuition, son écoute et sa lecture du corps en oubliant les protocoles.
En finalité sa pratique procure un réel moment de bien être personnalisé, des massages uniques adaptés à chacun en fonction du besoin de l’instant présent.
Sandrine Ducept est agréée par la Fédération Française de Massages Bien Être (FFMBE), le règlement des prestations lui est dû directement.

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